didi 写于 2015-04-28
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”从古到今荔枝都是女性钟爱的水果之一。荔枝含有丰富的营养成分，作为热带水果，以果肉香甜多汁，口感鲜美而深受人们的喜欢。夏季吃几颗荔枝，那真是一件很惬意的事。那么，怀孕后的女性还能吃荔枝吗？ 孕妇能吃荔枝吗 荔枝口感鲜美，营养丰富，是人们喜欢的热带水果之一。荔枝味甘性温，孕妇可以适量地吃一点，但不宜过多。在广东有“一颗荔枝三把火”的说法。荔枝作热带水果中的佳品，最大的问题就是吃了会上火，所以不宜多吃。此外荔枝中的糖分含量高，吃多了会导致高血糖，可引起身体糖代谢紊乱，对健康不利。如果准妈妈有血糖持续升高的现象，则可引发胎儿巨大、难产、产后出血等重大问题。 孕妇吃荔枝好吗 荔枝富含维生素C和蛋白质，有助于怀孕后的女性提高身体免疫力和抵抗力。荔枝中的糖分可补充人体能量，缓解大脑疲劳，起到改善失眠、健忘的作用。荔枝富含的维生素可促进血液循环，防止雀斑生成，保持皮肤光滑，可起到美容养颜的作用。干了的荔枝肉有益脾、理气、补血、安神等功效。从中医的角度来说，孕妇吃荔枝有好处，但怀孕后不宜...